Елена Верба: качество, компетентность и дружелюбие в словах!

Копирайтинг. SEO. Контент для сайтов. Тексты для соц.сетей. Продающие статьи. Тревел блог. Сайт-визитка для бизнеса.

7 идей для сияющей кожи лица

Лицо — это то, что мы видим в первую очередь в зеркале и в людях. Ежедневное самопознание, общение с миром связаны с лицом. Поэтому важно быть ухоженным и здоровым в любой ситуации. Понятно, что внутреннее здоровье всегда отражаются на внешности, но стоит учитывать любые факторы. Есть гарантированные методы для значительного улучшения кожи лица. Легко и просто пару раз в неделю применять эти советы.

  1. Сон

Как говорится в интернете: в любой трудной ситуации нужно лечь спать. Хорошая идея, между прочим! Во время сна отдыхает весь организм, нормализуется обмен веществ и, как следствие этого, отдыхает и восстанавливается кожа. Именно ночью всевозможные кремы, масла и впитывающиеся маски работают лучше всего.

2. Питание

На самом деле, основой прекрасной внешности служит здоровье всего организма, которое активно поддерживается правильной работой всех внутренних органов. Ощущение тяжести, головокружения, экзема, склонность к почёсыванию — всё это говорит, что нужно пойти к врачу, который определит первопричину, пропишет правильную диету и пару травяных настоек для нормальной работы ЖКТ, почек, печени и других органов. Следить за питанием — важный критерий для красоты кожи.

3. Настрой

Аутотренинг — это такое модное слово в нашей современной жизни. По сути, это самовнушение, расслабление мышц, умиротворение. Как ни назови, лишь бы положительная польза была. Кому-то близка молитва, медитация или дыхательные методики йоги. Важен результат — чтобы оставаться спокойным, любить жизнь и верить в себя. Начинайте любое дело с оптимизмом. Обязательно всё получится, если верить в успех всего задуманного! Проверено не один раз!

4. Очищение

Важно очистить кожу перед применением других средств. Тоник, лосьон, пенка для умывания — хорошее начало. Как правило, всё это наносится на влажную кожу лица, втирается и затем смывается водой. Можно использоваться специальные мягкие губки для лица, они ещё мягче и приятнее.

5. Маска из натуральной глины

Незаменимые средства для суживания пор — это маска для лица из натуральной глины Азовского моря, Байкала, любых термальных источников России. Стоят мало, а эффект очень сильный. Голубая, белая, розовая или чёрная — подберите себе ту, что больше понравится. Маска наносится на предварительно очищенную кожу.

6. Масло для лица

Исключительно воздействуют на очищенную кожу великолепные натуральные масла — начиная от недорогого масла шиповника, которое продаётся в аптеке, заканчивая более дорогими линейками масел карите, которое увидите в специализированных магазинах органической косметики. Конечно, что-то можно подобрать из премиум-брендов (например, Шанель), если позволяет бюджет. Выбор большой, так выбирайте!

7. Массаж

Не забывайте про лёгкий массаж. Во время очищения кожи или нанесения крема или масла на лицо, уделите внимание разглаживанию. Самый лёгкий массаж обеспечивает отток лимфы, улучшает кровообращение, то есть оздоравливает кожу. Самомассаж полезен в небольших дозах. Кто-то предпочитает профессиональный массаж в мед.клиниках, аюрведический массаж в йога-центрах, масляный тайский массаж лица горячими мешочками. Такой профмассаж создаёт длительный омолаживающий или освежающий эффект, но важно выбрать грамотного и сертифицированного специалиста. На лице много чувствительных точек, отвечающих за работу всего тела. Доверьте ваше лицо и здоровье профессионалу.

Итак, эти несложные и эффективные способы доступны всем, можно начать в любой момент! Будьте уверены в себе, любимы; будьте здоровы и красивы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все права защищены; 2019 Елена Верба: качество, компетентность и дружелюбие в словах!